Загрузка...
Рыбные котлеты с овощами
Фото: shutterstock
Рыбные котлеты с овощами

 

Рецепт рыбных котлет с овощами 
Ингредиенты:
- 500 г филе рыбы
- 2 средние картофелины
- 1 морковка
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 крупное яйцо
- панировочные сухари
- соль, перец
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Рецепт рыбных котлет
Как приготовить рыбные котлеты с овощами:
1. Филе измельчить в фарш.
2. Овощи натереть на мелкой терке или измельчить в блендере.
3. Смешать рыбный фарш с овощным, добавить яйцо, соль и перец по вкусу.
4. В тарелку выложить панировочные сухари.
5. Влажными руками формируем котлеты (продолговатой формы), обваливаем в панировке и выкладываем на противень, застеленный бумагой и смазанный маслом.
6. Выпекаем 25-30 минут при 200 С.
Рыбные котлеты с овощами готовы. Приятного аппетита! 

Ингредиенты:

- 500 г филе рыбы

- 2 средние картофелины

- 1 морковка

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 крупное яйцо

- панировочные сухари

- соль, перец

Как приготовить рыбные котлеты с овощами:

1. Филе измельчить в фарш.

2. Овощи натереть на мелкой терке или измельчить в блендере.

3. Смешать рыбный фарш с овощным, добавить яйцо, соль и перец по вкусу.

4. В тарелку выложить панировочные сухари.

5. Влажными руками формируем котлеты (продолговатой формы), обваливаем в панировке и выкладываем на противень, застеленный бумагой и смазанный маслом.

6. Выпекаем 25-30 минут при 200 С.

Рыбные котлеты с овощами готовы. Приятного аппетита! 

 

Комментарии
twitter
О проекте Разместить рекламу Связаться с нами כתבו לנו • All rights reserved. Copyright ©2011 Walla! Telecommunications LTD.
Если вы считаете, что какие-либо из материалов, размещенных в рамках данного проекта, нарушают ваши права, незамедлительно свяжитесь с нами. В случае, если ваши претензии будут обоснованы, мы примем необходимые меры. При использовании оригинальных материалов сайта в онлайновых изданиях, гиперссылка на сайт «МамаИнфо» (http://mama.zahav.ru) обязательна. При перепубликации оригинальных материалов в печатных изданиях и их подаче на радио и телевидении, упоминание названия сайта mama.zahav.ru как информационного источника – обязательно. Любые нарушения караются законом об авторском праве, действующим на территории Израиля.