לשיער יש מחזור חיים הכולל שלב צמיחה, שלב מנוחה ושלב נשירה. מספר השערות שנמצאות בכל אחד מהשלבים משתנה, ולכן גם כמות השיער שנושרת אינה בהכרח זהה לאורך השנה. נשירה עונתית מתוארת בספרות הרפואית, ובחלק מהמקרים היא בולטת יותר בסתיו.

השימוש בפירות, בצמחים ובתוצרי טבע לטיפוח העור אינו המצאה חדשה. תרבויות שונות השתמשו בחומרי גלם זמינים כדי לרכך את העור, לנקותו ולהעניק לו מראה רענן. אלא שגם כאשר המרכיבים מגיעים מהמטבח, חשוב להתייחס אליהם בזהירות. חומר טבעי אינו בהכרח בטוח לכל אדם, ומסכת פנים ביתית אינה תחליף למוצר קוסמטי שנבדק או לטיפול רפואי.

בסטורי שהעלתה אמש (שני) באינסטגרם היא צילמה את האמבטיה שהיא עושה שכוללת לא רק סבון, אלא גם בקבוק חלב (דל לקטוז 2%!) וצנצנת דבש. בסטורי היא כתבה "מה שטוב לקלאופטרה - טוב לי!". היא הוסיפה כי הרמב"ם אמר כי "כל האכול כפית דבש ביום, הרי השממחה שרויה בליבו".

המחקר, שפורסם בכתב העת JAMA Dermatology, כלל 17 מחקרים ובהם יותר מ-321 אלף בני אדם. החוקרים מצאו כי אנשים שסבלו במהלך חייהם מכוויות שמש כואבות, שלוו בשלפוחיות או נחשבו חמורות, היו בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור מסוג קרצינומה של תאי קשקש.

דווקא בשעות שאחרי החזרה מהים כדאי להניח בצד חלק משגרת הטיפוח הרגילה. זה לא הזמן לטיפול אינטנסיבי, לקרצוף או לניסיון "לתקן" במהירות את נזקי היום. המטרה היא הרבה יותר פשוטה: לנקות, להרגיע ולהחזיר לעור את הלחות שאיבד.

לא משום שכל טרנד הוא רע. להפך, לפעמים דווקא טרנדים חושפים אותנו לחדשנות אמיתית. אבל המדע כמעט אף פעם אינו עובד כמו טרנד. המדע שואל למי זה מתאים, באילו נסיבות, באילו אוכלוסיות ומהן המגבלות. טרנד, לעומת זאת, נוטה לשכנע אותנו שפתרון אחד מתאים לכולם.

אין כאן מנצח אחד. גם מי הים וגם מי הבריכה עלולים לפגוע במחסום ההגנה הטבעי של העור, אבל כל אחד מהם עושה זאת בדרך אחרת. ככל שהחשיפה ממושכת יותר, ובמיוחד כשהיא משולבת בשמש, בחום וברוח, כך גדל הסיכוי ליובש, לרגישות ולהחמרה של בעיות עור קיימות.

החשיפה של גל רובין על ההתמודדות שלה עם אלופציה אראטה בעקבות תקופה של סטרס משמעותי העלתה שוב למודעות מחלה שאינה מסכנת חיים, אך יכולה להשפיע באופן עמוק על הדימוי העצמי ועל איכות החיים.

התמונה, שפורסמה לראשונה בשנת 2011 בכתב העת Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology וזכתה לאחרונה לחשיפה מחודשת, מציגה את פניה וצווארה של אישה בת 92. במשך יותר מ-40 שנה היא הקפידה למרוח קרם לחות עם מסנן קרינה על פניה - אך לא על צווארה.

כתמי שמש, או פיגמנטציה, נוצרים בעקבות ייצור מוגבר של מלנין, הפיגמנט האחראי על צבע העור, כתגובה לחשיפה לקרינת השמש. לרוב הם מופיעים באזורי הפנים, הצוואר, המחשוף והידיים, אזורים החשופים לקרינה באופן קבוע.

בדיוק לשם נכנס תחליב מזין להגנה מהשמש +SPF50 של CeraVe, המיועד לגוף ולפנים. התחליב מספק הגנה גבוהה מאוד מהשמש, מגיע במרקם קליל שנספג במהירות, עמיד בזיעה ולא משאיר סימנים לבנים. מעבר לכך, הוא מכיל 3 סרמידים חיוניים, המסייעים בשמירה על שכבת ההגנה הטבעית של העור.

עור הפנים והגוף הופכים רגישים יותר בעונה החמה, ובמיוחד מי שסובלים מעור עדין, עור יבש או נטייה לרגישויות עוריות מרגישים זאת בצורה משמעותית. אצל חלק מהאנשים, אפילו שינוי קטן בשגרת הטיפוח או שהייה ממושכת בחוץ עלולים לגרום להתלקחות של גירוי בעור.

קרני UVA ו-UVB חודרות לעור וגורמות לפגיעה בסיבי הקולגן והאלסטין, שהם האחראים על המראה הצעיר והגמיש. התוצאה עלולה להיות הופעת קמטים, כתמים, פיגמנטציה ואף בעיות עור חמורות יותר. לכן, ההגנה מהשמש אינה רק עניין אסתטי אלא חלק בלתי נפרד משמירה על הבריאות.