מנשאי בד

הרצון של אמהות טריות לחזק את הגוף ולהדק את הגזרה לאחר ההריון והלידה נתקל פעמים רבות במכשול העייפות והמחסור בזמן פנוי. אבל את התרגילים האלה כל אחת יכולה לעשות בבית ביחד עם התינוק